Gobe shiitake/šiitake ali šitake so za zahodni svet čudežne, za Vzhodnega pa zdravilne. Tradicionalna kitajska medicina takšne gobe uporablja v obliki poparkov, kuhane pa tudi v jedeh. Prav tako jih označujejo kot splošno spodbudne za zdravje človeka. Med drugim pomagajo …

Vsako leto mnogo ljudi poškoduje različne dele telesa pri delu ali športni aktivnosti. Poškodbam gležnjev in drugih mišic v telesu so večinoma izpostavljeni športniki. Enako velja za razne druge atlete, ki od svojega telesa zahtevajo veliko. Je pa tudi res, …

Težko odvajanje blata pogosto imenujemo tudi zaprtje. Tedaj je blato veliko trše kot sicer, njegovo odvajanje je zato oteženo pa tudi manj pogosto. V povprečju naj bi vsak zdrav človek blato odvajal od trikrat na dan do trikrat na teden. …

Vsaka duševna bolezen je lahko zelo nevarna, če ne poiščemo pomoči pravočasno. Ko pa govorimo o bulimiji, pa je to izredno škodljiva in življenjsko nevarna motnja prehranjevanja. V večini primerov trpeč posameznik zaužije v nekem trenutku veliko količino hrane. …

Načrtujete nosečnost? Bi s partnerjem čim prej želela postati starša? Potem si gotovo želite, da bi zanositev nastopila čim prej! Vendar pa žal ne gre vedno vse po načrtih in mnogo parov se srečuje s tem, da kljub trudu do …

Kakovost vašega bivanja je v resnici v veliki meri odvisna tudi od vaših odnosov, ki jih vzdržujete s svojo družino. Nekateri med vami se tega še kako dobro zavedate, zato se ves čas trudite ohranjati kar se da dobre odnose. …

Veliko ljudi dandanes ne vidi odlično. Vid se nam poslabša zaradi vrste razlogov. Med drugim stresnega načina življenja, slabše prehrane, nezadostnega gibanja v naravi, nekaterih kroničnih bolezni in še bi lahko naštevali. Nekateri se s slabši vidom že rodijo, drugim …

Veliko vrst borilnih veščin se je razvilo tako, da so učenci velikih mojstrov se odločili, da bi se radi osredotočili na nekaj drugega, kot je poudarjeno v borilni veščini, ki so se je prvo  učili in enako velja za aikido. …

Kolesarjenje, ki pri nas velja za eno od bolj priljubljenih športnih dejavnosti, delimo na več vrst. Na splošno ga delimo na gorsko in cestno. Prva oblika kolesarjenja je lahko kar naporna in je najprimernejša za kolesarje z boljšo telesno kondicijo. …

Maščoba na trebuhu ni samo estetska težava, katera povzroči, da ne moremo obleči svoji najljubših kavbojk. Maščoba na tem delu telesa namreč predstavlja povečano tveganje za nastanek sladkorne bolezni tipa dva, srčnih bolezni in nekaterih drugih bolezenskih stanj. Številne zdravstvene …