Avokadovo olje ni le nepogrešljivo v kuhinji, temveč ima tudi izjemne koristi za nego kože. To hranljivo olje je bogato z antioksidanti, esencialnimi maščobnimi kislinami, omega-3 maščobnimi kislinami ter vitamini A, D in E. Poleg teh hranil vsebuje tudi minerale, …

S partnerjem morda že dlje časa razmišljate o tem, kam bi vsaj za vikend odšla na oddih, da se vsaj malce sprostita in pozabita na vsakodnevne skrbi in izzive. Izbire je veliko, idej pa včasih premalo. Odlična izbira so lahko …

Veste, kaj je najučinkovitejša pomoč, ki jo lahko ponudite jetrom? To je zagotovo nepredelana hrana, ki ima veliko vlaknin. Če poleg druge primerne hrane pogosto uživate stročnice, zelenjavo ter sadje, potem zagotovo jetrom ponudite hranljive snovi, ki jih nujno potrebujejo …

Termalna voda se najpogosteje povezuje s kopanjem v bazenu v toplicah. Prav tako se lahko uporablja za pitje. Blagodejni učinki naravnih izvirov termalne vode naj bi zelo učinkovito vzpostavljali ravnovesje med zdravjem, lepoto in dobrim počutjem. Zdravilna voda naj bi …

Ste vedeli, da so konopljina semena lahko izvrsten vir rastlinskih beljakovin? Slednje je zlasti pomemben podatek za vse tiste, ki ste se na primer odločili za vegetarijansko ali celo vegansko obliko prehranjevanja. Uporaba semen iz konoplje ima v kulinariki pa …

Moderni časi so polni različnih izzivov za vsakega posameznika. Vedno težje se je prilagoditi in najti svoje mesto v hitro se spreminjajočem svetu. Obenem pa se vsak človek lahko sreča s ovirami in težavami, kot so izguba službe, nesoglasja v …

Operacija nosu je pri nas pa tudi drugje po svetu precej priljubljena storitev. Ljudje pa se navadno za preoblikovanje tega dela telesa odločijo zaradi funkcionalnih, estetskih ali pa iz rekonstruktivnih razlogov. Če želimo imeti lepši nos, ga lahko zožimo, zmanjšamo, …

Substrat je pomemben za gojenje resastega bradovca. Sestavljen mora biti iz mešanice žagovine iz trdega lesa in slame. Žagovina naj predstavlja približno 60 % substrata, slama pa približno 40 %. Substrat mora biti dobro odceden in imeti pH od …

Stres je postal del našega življenja in z njim se soočamo na najrazličnejše načine. Nekateri si pomagajo s telesno aktivnostjo, spet drugi raje posegajo po prehranskih dopolnilih, ki obljubljajo takšne in drugačne učinke. Za mirnejši vsak dan pa tudi za …

Stres je velika težava sodobne družbe, saj smo stalno izpostavljeni raznim obremenitvam, ki ne vplivajo le na počutje, temveč tudi na zdravje. Pokažejo se lahko nekatere zelo daljnosežne posledice, ki jih je treba pravočasno prepoznati in zdraviti, še bolje pa …